হঠাৎ বুকের বাম পাশে ব্যাথা হলে করণীয় এই প্রসঙ্গে বলতে গেলে একটু সিরিয়াস ভাবে ভাবতে হবে। তার কারণ হলো বুকের বাম পাশে বাঁধা হওয়ার লক্ষণ বেশ সাংঘাতিক এবং এটা যদি খারাপ কিছু কারণে হয়ে থাকে তাহলে এটা আপনার জন্য অনেক ক্ষতিকারক হতে পারে। সবসময় মাথায় রাখতে হবে বুকের বাম পাশে ব্যাথা হলে কোন সময় অবহেলা করা যাবে না এবং সঠিক সময়ে সঠিক সিদ্ধান্ত গ্রহণ করতে হবে। আজকে আমরা আমাদের সাধ্যমত আপনাদের জানানোর চেষ্টা করব হঠাৎ করে যদি আপনার বুকে বাম পাশে ব্যথা হয় তাহলে আপনি কি করতে পারেন এবং এই ব্যথা হওয়ার কারণ সম্পর্কে।
যারা সাধারণত সারা জীবনই সুস্থ থাকেন এবং হঠাৎ করে যাদের বুকের বাম পাশে ব্যাথা হয় তারা চিন্তায় থাকেন। চিন্তার বেশ কারণ রয়েছে তার কারণ হলো বুকের বাম পাশে ব্যথা হওয়া মানেই হৃদরোগের লক্ষণ হতে পারে। তবে বিষয়টি এমনও নয় যে বুকের বাম পাশে ব্যথা মানে হৃদরোগের কারণে ব্যথা হচ্ছে এবং এটা আপনার হয়ে গেছে। অবশ্যই আরো অনেক কারণ রয়েছে যে কারণগুলোর জন্য আপনার বুকের বা পাশে ব্যাথা হতে পারে সেই কারণগুলোই আজকে আমরা খোজার চেষ্টা করব।
হার্টের ব্যথা বুকের কোন পাশে হয়
হার্টের ব্যথা বুকের কোন পাশে হয় বলতে গেলে সবার আগে বলতে হয় মানবদেহে হার্টের পজিশন। সাধারণত প্রত্যেকটি মানুষেরই বুকে যে হার্ড রয়েছে সেটার 80%এর বেশি অংশ বুকের বাম দিকে অবস্থান করছে তাই যদি স্বাভাবিকভাবেই হার্টের ব্যথা উঠে তাহলে এটা বুকের বাম পাশে হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। সাধারণত এটা বুকের বাম পাশেই হয়ে থাকে কিন্তু মানসিক চাপের কারণে আমরা এটা সঠিকভাবে বুঝতে পারি না অনেক সময় মনে করি বুকের ডান পাশেও ব্যাথা হচ্ছে।
যাদের অতিরিক্ত ব্যাথা হয় তাদের সাধারণত এটা বোঝার ক্ষমতা থাকে না যে এই ব্যথা কোন পাশে হচ্ছে তাই স্বাভাবিকভাবেই বুকের বাম পাশে ব্যথা তখন মনে হয় গোটা বুক জুড়েই হচ্ছে। তাই সবসময় আমাদের সতর্ক থাকতে হবে এবং দেখতে হবে হার্টের সমস্যা হলে সেটা কিভাবে নিরাময় করা যায় এবং তার মাধ্যমে কিভাবে আমরা রোগ মুক্তি হতে পারব।
বুকে ব্যথা হলে কি করনীয়
এখন আসি বুকের বাম পাশে যদি ব্যথা হয় তাহলে আমাদের কি করতে হবে বা কি করা উচিত। সাধারণত আপনি নিজেই যদি রোগী হয়ে থাকেন তাহলে সমস্যার সমাধান করতে সবার আগে নিজের আপনজনের কাছে আপনার সমস্যা তুলে ধরুন। এখানে অনুরোধ থাকবে আপনি কোনভাবেই আপনার রোগ গ্রহণ করবেন না এবং আপনজনদের কাছে সবকিছু খুলে বলবেন এবং আপনজনদের মাধ্যমে একজন কার্ডিওলজিস্ট স্পেশালিস্ট ডাক্তারের কাছে যাবেন।
বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছে গেলে এমন হয় যে অন্যান্য কারণগুলো খুঁজে বের করা যায় অর্থাৎ আপনার যদি হার্টের সমস্যা না থাকে এবং অন্যান্য কারণে বুকের বাম পাশে ব্যথা হয় তাহলে সেটা তিনি খুঁজে দিতে আপনাকে সাহায্য করবেন। যদি আপনার অন্যান্য কারণ যেমন গ্যাস অথবা মাংসপেশিতে টান ধরার কারণে বুকের বাম পাশে ব্যাথা হয় তাহলে স্বাভাবিকভাবে কিছুদিন রেস্ট এবং কিছু মেডিসিনের মাধ্যমে আপনি পুরোপুরি সুস্থ হতে পারবেন।
তবে এই ব্যথা যদি আপনার হার্টের জন্য হয় তাহলে অবশ্যই আপনাকে আপনার লাইফ স্টাইল পরিবর্তন করতে হবে। আপনার খাবারের অভ্যাস পরিবর্তন করতে হবে এবং নিয়মিত শারীরিক ব্যায়ামের মাধ্যমে নিজেকে সবসময় সুস্থ রাখতে হবে। এছাড়াও মানসিক শান্তির জন্য আপনাকে কিছু পদক্ষেপ গ্রহণ করতে হবে যেগুলো আপনার হার্টের সমস্যা থেকে আপনাকে দূরে রাখবে।
সব মিলে একজন ব্যক্তি যদি হঠাৎ করে বুকের বাম পাশে ব্যথা হয় তাহলে এই জিনিসগুলো তিনি করতে পারেন এবং নিজেকে সুস্থ রাখতে পারেন। তবে সবারশে বলতে হয় যে সুস্থতা আল্লাহ তাআলার পক্ষ থেকে একটি নিয়ামত তাই আল্লাহ তাআলার উপর সবসময় ভরসা রাখুন এবং আল্লাহ তাআলার কাছে মাফ চান।
Leave a Reply