দাঁতের কালো দাগ দূর করার উপায়

দাঁত সৌন্দর্যের একটি অংশ। সুন্দর দাঁত মানে সুন্দর হাসি। যার দাঁত সুন্দর তার হাসিটাও কিন্তু বেশ চমৎকার। আর এই সুন্দর দাঁত কে না চায়। কিন্তু আমাদের কিছু বদ অভ্যাসের কারণে সুন্দর দাঁত পরিণত হয় অসুন্দর ও নোংরা। মাড়ি থেকে রক্ত পড়া থেকে শুরু করে দাঁত কাল সে হয়ে যাওয়া ইত্যাদি সমস্যায় তখন ভুগতে হয় আমাদের। হে বন্ধুরা আজকে আমরা আপনাদের সাথে আলোচনা করার জন্য আমাদের আর্টিকেল এর মাধ্যমে এসেছি দাঁতের কালো দাগ দূর করার উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত সকল তথ্য নিয়ে। আপনারা যারা দাঁতের কালো দাগ দূর করার উপায় সম্পর্কে জানতে চান তারা অবশ্যই আমাদের সম্পূর্ণ আর্টিকেলটি মনোযোগ সহকারে পড়ুন।

দাঁতের কালো দাগ দূর করার কিছু নিয়ম

প্রতিদিন সকালের নাস্তার পর এবং রাত্রে ঘুমাবার আগে দাঁত ভালোভাবে ব্রাশ করুন। কমপক্ষে তিন থেকে চার মিনিট ধরে দাঁত ব্রাশ করতে হবে। দিনে মাত্র একবার দাঁত ব্রাশ করলে তা অবশ্যই রাত্রে ঘুমাবার আগে।

ফ্ল্যাশ দিয়ে দাঁতের ফাঁকার মধ্যে জমে থাকা ময়লা পরিষ্কার করতে পারেন। যেকোনো মিষ্টি জাতীয় খাবার যেমন চকলেট, চুইংগাম কেক ফাস্টফুড খাবার পর অবশ্যই পানি দিয়ে ভালোভাবে কুলকুচি করে নিতে হবে।

মাউথ ওয়াশ ব্যবহার করতে হবে। তবে টানা ব্যবহার করবেন না চার থেকে পাঁচ দিন ব্যবহারের পর আবার চার থেকে পাঁচ দিন ব্যবহার বাদ দিন। অতিরিক্ত ফ্লোরাইড ব্যবহার করে এমন টুথপেস্ট লম্বা সময় ব্যবহার করবেন না। এতে আপনার দাঁতে সাদা দাগ পড়া সহ ভেঙ্গে যেতে পারে। সঠিক পদ্ধতিতে দাঁত ব্রাশ করবার নিয়মটি আপনার দাঁতের ডাক্তারের কাছ থেকে ভালোভাবে শিখে নিন। দাঁতে সমস্যা থাকুক বা না থাকুক বছরে অন্তত দুই থেকে একবার দন্ত চিকিৎসককে দেখানো উচিত।

উপরিউক্ত তথ্যগুলো সঠিকভাবে পালন করলে আপনাদের দাঁতের কালো দাগ নিমিষেই দূর হয়ে যাবে।

ঘরোয়া উপায়ে দাঁতের কালো দাগ দূর করার নিয়ম

সামান্য বিট লবণ ও সরষের তেল মিশিয়ে নিয়ে আস্তে আস্তে দাঁত ও মাড়িতে মেসেজ করতে হবে। এতে দাঁত খুব ভালো পরিষ্কার হয় এবং দাঁতের চকচকে ভাব ফিরে আসে। এক টুকরো দারুচিনি চিবিয়ে খেলে দাঁত ও মারি শক্ত হয় এবং মুখের দুর্গন্ধ নাশ হয়। দারুচিনির এন্টি মাইক্রোবি আলগুনে জীবাণু নাশ হয়। দাঁত ব্যথাতেও দারুচিনি খুবই কার্যকরী। দারুচিনি পাউডার মধু মিশিয়ে মাড়িতে মেসেজ করা অনেক ভালো। এছাড়া দারুচিনি জলে ফুটিয়ে সে জল দিয়ে গার্গ ল করা যেতে পারে।

অ্যান্টিসেপটিক এজেন্ট ইউজিনাল আছে লবঙ্গর মধ্যে। লবঙ্গ মুখে রাখলে ছত্রাক সংক্রমণ হয় না। তেজপাতার পাউডারে কয়েক ফোটা লেবুর রস মিশিয়ে দাঁত মাজলে আপনার দাঁতের কালো দাগ দূর হয়ে যাবে এবং দাঁত ধবধবে সাদা হয়ে যাবে। যষ্টিমধু চিবিয়ে খেলে ডেন্টাল প্লাগ হয় না। ঝকঝকে থাকে দাঁত। মুখ থাকে অনেক ফ্রেশ। এতে আছে লিকোরিস্টিরিন যা ব্যাকটেরিয়া প্রতিহত করে ফলে দন্তক্ষয় রোধ হয়।

পেয়ারা পাতা পেস্ট করে দাঁত মাড়িতে মেসেজ করুন। দাঁত সাদা তো হবেই সে সঙ্গেমারি থেকে রক্তপাত এবং মুখের দুর্গন্ধ পায়োরিয়া সেরে যাবে। প্রাকৃতিক টুথব্রাশ হিসেবে নিমের ডাল ব্যবহার করলে ভীষণ উপকার পাওয়া যায়। মিম এন্টিবায়োটিক ও অ্যান্টিসেপটিক দাঁতের গোড়া শক্ত রাখে। নেম পাউডার ত্রিফলা পাউডার ও সামান্য নুন মিশিয়ে টুথ পাউডার তৈরি করা যায় দিনে একবার ব্যবহারে ডেন্টাল প্লাগ হয় না।

সামান্য বিট লবণ ও সরষের তেল মিশিয়ে নিয়ে আস্তে আস্তে তা তোমারিতে মেসেজ করতে হবে এতে দাঁত খুব ভালো পরিষ্কার হয় এবং দাঁতের চকচকে ভাব ফিরে আসে দাঁত ও নারীর সংক্রমণ দূরে রাখতে এই মিশ্রণ দারুন কার্য করি একটি মিশ্রণ। এটি খুব সহজেই করা যায় কারণ আমাদের সবার বাড়িতে প্রায় লবণ এবং সরষের তেল থাকে। তাই যে কোন সময় আমরা এটি করতে পারি এবং দাঁত করতে পারি ঝকঝকে সুন্দর।