পেটে গ্যাস হলে কি কি সমস্যা হয়

আমাদের শরীরে অনেক ধরনের সমস্যার মূলে রয়েছে গ্যাস। যদি গ্যাস আমাদের শরীরে বেশি থাকে তাহলে এই গ্যাসের কারণে অনেক ধরনের সমস্যায় আমরা পরতে পারি। বর্তমানে এমন কিছু গুরুতর রোগ গ্যাসের মাধ্যমে সৃষ্টি হয়েছে যেটা আমরা আগে দেখতে পেতাম না। চলুন আজকে আমরা গ্যাস সম্পর্কে অনেক তথ্য জানি এবং জানার চেষ্টা করি এই গ্যাসের কারণে আমাদের শরীরে কোন কোন সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে।

তবে সবার কাছে অনুরোধ থাকবে আমরা এই সমস্যাগুলো যতটা গুরুত্বের সঙ্গে দেখছি এ সমস্যার সমাধানের কারণগুলোও ততটাই গুরুত্ব সঙ্গে দেখব। নিজের অভ্যাস পরিবর্তন করব শুধুমাত্র দুই তিনটা অভ্যাস পরিবর্তন এর মাধ্যমে এই গ্যাস থেকে আমরা চিরদিনের জন্য মুক্ত হতে পারব। সব সময় সৎ উদ্দেশ্য এবং সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়া একজন সচেতন নাগরিক হিসেবে আমাদের কর্তব্য। তার কারণ হচ্ছে আমাদের ওপর আমাদের সম্পূর্ণ পরিবার নির্ভর করে তাই আমরা কোনভাবে নিজের শরীরকে ইচ্ছে করে অসুস্থ করতে পারিনা।

গ্যাসের সমস্যা হলে কি হয়

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যার সমাধান খোঁজার আগে আমরা একটু মিলিয়ে দেখব গ্যাসের সমস্যা হলে আমাদের শরীরে কোন কোন সমস্যা হচ্ছে। অনেকে ধারণা করে যে গ্যাসের সমস্যা হলে শুধুমাত্র পেটে জ্বালাপোড়া হয় আর কোন সমস্যা গ্যাসের সমস্যার কারণে হয় না। কিন্তু আপনি শুনলে অবাক হবেন যে গ্যাসের সমস্যার কারণে অনেক এমন সমস্যা রয়েছে যেগুলো আমাদের শরীরে বর্তমানে সৃষ্টি হচ্ছে। চলুন এই সমস্যাগুলো জানার চেষ্টা করি যেটা আমাদের একটু হলে উপকার আসবে।

গ্যাসের সমস্যার কারণে পেটে জ্বালাপোড়া অত্যন্ত কমন একটি ব্যাপার। শুধুমাত্র যে পেটে জ্বালাপোড়া হবে এমন নয় পেট ফুলে উঠতে পারে এবং পেট অতিরিক্ত শক্ত হয়ে যেতে পারে এই গ্যাসের সমস্যার কারণে। গ্যাসের সমস্যার কারণে বুকের বাম পাশে চিনচিন ব্যথা খুবই কমন একটি বিষয়। বুকের বাম পাশে চিনচিন ব্যথা হৃদরোগের কারণে হতে পারে তবে এটা নিশ্চিত ভাবে কেউ বলতে পারেনা প্যাথলজিক্যাল টেস্ট ছাড়া তাই আপনাকে প্যাথলজিকাল টেস্টের মাধ্যমে শিওর হতে হবে এটা গ্যাসের সমস্যা কিনা।

গ্যাসের সমস্যার কারণে খুদা কম পায় অর্থাৎ পেট যখন ফুলে থাকে তখন আপনার খুদার কথা মনে থাকে না। তখন মনে হয় কিভাবে এ সমস্যা সমাধান করা যায় ।তখন খাওয়ারের কথা আর মনে থাকে না তাই স্বাভাবিকভাবে গ্যাসের সমস্যার কারণে ক্ষুধা কমে যেতে পারে। অতিরিক্ত গ্যাসের কারণে আপনার পেটে অতিরিক্ত ব্যথা জন্ম নিতে পারে। অনেকের ক্ষেত্রে নাভির আশেপাশে অতিরিক্ত ব্যথা হয় কিন্তু কোন টেস্ট করে যখন ফল পাওয়া যায় না তখন গ্যাসের ওষুধের মাধ্যমে সেটা সমাধান হয়। তাই বলা যেতে পারে গ্যাসের সমস্যার কারণে পেটে ব্যথা হতে পারে।

গ্যাসের সমস্যার কারণে আরো একটি গুরুত্বপূর্ণ জিনিস সেটা হচ্ছে কোমরের ওপর থেকে শরীরের যে কোন অংশে চিনচিন ব্যথার সৃষ্টি হতে পারে।বুকের সব সাইটে ব্যথা পাঁজরের দিকে ব্যথা অথবা পেটের দিকে ব্যথা, কোমরের ব্যথা যে কোনো ধরনের ব্যথা এই গ্যাসের সমস্যার কারণে উদ্ভব হতে পারে।

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যার সমাধানের প্রাকৃতিক উপায়

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যার সমাধানের প্রাকৃতিক যে উপায় গুলোর মধ্যে সবথেকে গুরুত্বপূর্ণ উপায় হচ্ছে নিজের মনের ওপর কন্ট্রোল করা। নিজের মনের উপর কন্ট্রোল আপনি যতটা বৃদ্ধি করতে পারবেন আপনি খাবারের উপর কন্ট্রোল বেশি করতে পারবেন, তখনই আপনি গ্যাস থেকে পুরোপুরি মুক্তি হতে পারবেন। তাই যারা গ্যাসের সমস্যার সমাধান করতে চাচ্ছেন তারা সৎ সিদ্ধান্ত গ্রহণ করুন এবং গ্যাসের সমস্যার সমাধানে কয়েকটি খাবার ত্যাগ করুন যেগুলো আপনাকে গ্যাসের জ্বালা দেয়।