আপনাদের উচ্চতা অনুযায়ী যদি ১২ ইঞ্চি লম্বা হওয়ার প্রয়োজন হয় তাহলে এটা কিভাবে করবেন এবং কিভাবে কোন পদ্ধতি অনুসরণ করলে 12 ইঞ্চি লম্বা হওয়া সম্ভব তা আজকের এই পোস্ট থেকে জেনে নিতে পারবেন। বিভিন্ন চাকরি-বাকরির ক্ষেত্রে অথবা নিজেকে আকর্ষণীয় দেখতে আপনি যখন লম্বা হওয়ার চেষ্টা করবেন তখন এখানে আপনাকে সঠিক নিয়ম জানতে হবে।
যেহেতু বাস্তবিক জীবনে আপনার লম্বা হওয়া প্রয়োজন সেহেতু আপনারা যদি কোন ধরনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়া সঠিক পদ্ধতি অনুসরণ করে লম্বা হতে পারেন তাহলে সেটা আপনার জন্য অনেক ভালো হবে। তাই আপনার উচ্চতা অনুযায়ী আপনি যদি আরও ১২ ইঞ্চি লম্বা হওয়ার চেষ্টা করতে থাকেন তাহলে আমাদের ওয়েবসাইটের এই তথ্যের ভিত্তিতে সঠিক নিয়ম অনুসরণ করবেন এবং সঠিক নিয়ম অনুসরণ করলে ১২ ইঞ্চি না হলেও অন্ততপক্ষে কয়েক ইঞ্চি লম্বা হবেন।
যারা বড় হয়েছেন তাদেরকে বলব যে মানুষের লম্বা হওয়ার একটি নির্দিষ্ট বয়স হয়েছে এবং বয়সন্ধিকালের পর থেকে একজন মানুষের লম্বা হওয়া খুব স্বাভাবিকভাবে সকলের নজরে পড়ে। এই বয়সন্ধিকালেও এবং তার পরবর্তী সময়ে আপনার ভেতরে যদি লম্বা হওয়ার প্রবণতা না থাকে অথবা আপনি যদি লম্বা না হয়ে থাকেন তাহলে এক্ষেত্রে আপনাকে বেশ কিছু চিকিৎসা গ্রহণের মাধ্যমে সঠিক পদ্ধতি অবলম্বন করার কথা বলব। সাধারণত বয়সন্ধিকালে একজন মানুষের শরীরের উচ্চতার পাশাপাশি বিভিন্ন ধরনের পরিবর্তন ঘটে থাকে এবং এই পরিবর্তন ঘটার সময়ে একজন মানুষ খুব স্বাভাবিকভাবে লক্ষ্য করতে পারে যে তার শরীরের বাড়ন্ত সময় গুলো শুরু হয়েছে।
তাই আপনি যখন ১২ ইঞ্চি লম্বা হতে চাইবেন তখন বলব যে বয়সন্ধিকালে যদি প্রয়োজনীয় পুষ্টিকর ফলমূল এবং পুষ্টিকর প্রোটিন সম্পৃক্ত খাবার খেতে থাকেন তাহলে আপনার শরীরের যে সকল চাহিদাগুলো তৈরি হবে সেগুলো আস্তে আস্তে পূরণ হতে শুরু করবে। এতে করে প্রত্যেকটি অংশের হাড়ের বৃদ্ধি যেমন ঘটবে তেমনি ভাবে আপনার স্বাস্থ্য ভেঙে যাবে না এবং স্বাস্থ্য মজবুত হবে।
তবে বয়সন্ধিকাল পার হওয়ার পরে আপনি যদি মনে করেন আরো লম্বা হবেন তাহলে এই ক্ষেত্রে একজন চিকিৎসকের শরণাপন্ন হলে বুঝতে পারবেন আপনার লম্বা হওয়া সম্ভাবনা কতটুকু রয়েছে। এক্ষেত্রে আপনার যদি লম্বা হওয়ার বয়স থাকে তাহলে প্রয়োজনীয় মেডিসিন অভিজ্ঞ চিকিৎসকের থেকে গ্রহণ করবেন এবং এই ক্ষেত্রে যদি হরমোনাল সমস্যার কারণে বৃদ্ধি পেতে সমস্যা হয় তাহলে সে বিষয়েও চিকিৎসা নিতে পারেন।
তবে বর্তমান বাজারে বিভিন্ন ধরনের হারবাল জাতীয় ওষুধ রয়েছে যেগুলোর মাধ্যমে পাঁচ থেকে সাত ইঞ্চি লম্বা হওয়ার জন্য বিজ্ঞাপন প্রদান করা হয়ে থাকে। এই ক্ষেত্রে আপনারা হারবাল চিকিৎসা গ্রহণ না করে যদি একজন অভিজ্ঞ রেজিস্টার চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে পারেন তাহলে সেটা সবচাইতে ভালো হবে। আর এই ক্ষেত্রে আপনার সর্ব প্রথমে কাজ হবে আপনার পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের উচ্চতা সম্পর্কে ধারণা অর্জন করা। আপনার পরিবারে যদি আপনার পিতা অথবা মাতা বিশেষ কেউ একজন লম্বা হয়ে থাকে অথবা উভয়ে লম্বা হওয়ার পরেও আপনি যদি উচ্চতায় কম হয়ে থাকেন তাহলে আপনার হরমোনাল সমস্যা হয়ে রয়েছে এবং এটা আপনাকে বুঝতে হবে।
যেহেতু একজন মানুষের লম্বা হওয়া তার পিতামাতার জিনগত বিষয়ের উপর নির্ভর করে সেহেতু যখন লম্বা হতে পারবেন না অথবা বয়স অনুযায়ী আপনার উচ্চতা বৃদ্ধি পাবেন না তখন আপনাকে এক্ষেত্রে প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার পাশাপাশি চিকিৎসা নিতে হবে। তাছাড়া লম্বা হওয়ার জন্য বিভিন্ন ধরনের ইউটিউব ভিডিও পাবেন যেগুলো আপনারা দেখলেই কিছু কিছু এক্সারসাইজ করবেন যেগুলোর মাধ্যমে আপনার লম্বা হওয়ার সম্ভাবনা আসবে।
তবে পরিণত বয়সে আপনি যদি আরও ১২ ইঞ্চি লম্বা হওয়ার চেষ্টা করতে থাকেন তা নিছক পাগলামি ছাড়া আর কিছুই হবে না। তাই আপনারা লম্বা হওয়ার ক্ষেত্রে কাউকে টাকা দিয়ে অযথা ওষুধ না খেয়ে আগে আপনার বিষয়টি বিবেচনা করবেন এবং এক্ষেত্রে প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার পাশাপাশি বিভিন্ন ধরনের অনুশীলন করবেন।
Leave a Reply