জ্বর মাথা ব্যাথা হলে করণীয় কি? জ্বর এবং মাথাব্যথা থেকে দ্রুত সেরে ওঠার উপায় কি?

বর্তমান সময়ে অথবা সিজনাল টাইমে দেখা যায় যে অনেকের জ্বর হয়ে থাকে এবং সেই সাথে প্রচণ্ড মাথা ব্যথা হয়ে থাকে। বিভিন্ন আবহাওয়া গত কারণ ছাড়াও অনেক সময় দেখা যায় যে অতিরিক্ত বাতাসের কারণে অথবা অতিরিক্ত গরমে অনেকের জ্বর চলে আসে অথবা সেই সাথে মাথা ব্যথা শুরু হয়ে যায়। তবে এই ধরনের সমস্যা যদি একনাগারে অনেক দিন লেগে থাকে তাহলে আপনার স্বাস্থ্যহানি ঘটবে এবং এক্ষেত্রে আপনাকে পরবর্তীতে এন্টিবায়োটিক ট্যাবলেট খাওয়ার জন্য ডাক্তারেরা পরামর্শ প্রদান করবে।

সাধারণত জ্বর আসলে তিন দিন স্থায়ী হয়ে থাকে এবং অনেকের ক্ষেত্রে অনেক দিন বেশি সময় ধরে জ্বর হয়ে থাকে। প্রকৃতপক্ষে আপনার শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কেমন সেটার উপরে নির্ভর করবে আপনার শরীরে কত দিন অসুখ স্থায়ী থাকবে। তাই যেকোনো ধরনের অসুখ থেকে বাঁচার জন্য অথবা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করার জন্য নিয়মিত ভিটামিন সি খাবার কোন বিকল্প নেই। তারপরেও আপনাদের যদি জ্বর এবং মাথা ব্যথা হয় তাহলে আপনারা প্রথম দিক থেকেই এই ওষুধ চাইলে খেতে পারেন।

এক্ষেত্রে আপনারা যদি নাপা এক্সট্রা অথবা পাইরিনল ৫০০ মিলিগ্রাম ওষুধ খেতে পারেন এবং প্রত্যেকদিন তিন বেলায় তিনটি করে ওষুধ খাবারের পর যদি ভরা পেটে খেয়ে থাকেন তাহলে দেখা যাবে যে আপনার আস্তে আস্তে এই অসুখ ভালো হয়ে যাবে এবং আপনার যদি সেই সাথে মাথা ব্যাথা থেকে থাকে তাহলে তাও ভালো হয়ে যাবে। সাধারণত জ্বরের ক্ষেত্রে রোগ প্রতিরোধ করার জন্য অথবা জ্বর মুক্তি পাওয়ার জন্য আমরা প্যারাসিটামল টাইপের অথবা নাপা টাইপের ওষুধ খেয়ে থাকি।

তাই আপনারা যদি মাথা ব্যথা এর সাথে উপলব্ধি করতে পারেন তাহলে অবশ্যই একই ওষুধ খাবার মাধ্যমে দুই ধরনের সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন। তবে কারো যদি এর সঙ্গে কাশি অথবা সর্দি হয়ে থাকে তাহলে আপনারা ইবাটিন ১০ মিলিগ্রাম দিনে একবার করে দশ দিন খেলেই এটা আপনাদের সমস্যা থেকে মুক্তি দেবে। তবে কাশি হলে আপনারা আদা চা করে খেতে পারেন অথবা বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফলমূল খেলে খুব দ্রুত প্রতিকার পাবেন। তবে জ্বর হলে অস্থির হওয়ার কিছু নেই এবং জ্বর যদি অতিরিক্ত বেশি পরিমাণে হয় তাহলে অনেক সময় সাপোজিটার ব্যবহার করা লাগতে পারে।